קציפת פירות יער

גם בדיאטה אין סיבה לוותר על הטעם המתוק, ישנם מתכונים נפלאים למתוקים שאינם עשירים בקלוריות ובסוכר מיותר.
זה מתכון אחד- תנסו ותראו כמה קל וטעים!
המתכון מכיל 4 מנות, כל מנה כ-120 קלוריות.

רכיבים:
4 חלבוני ביצה
2 כפות סוכר (אפשר להשתמש בממתיק מלאכותי )
2 כוסות של תותים חתוכים
פירות יער קפואים
4 כוסות הגשה שקופות

הכנה:
לסדר בכל כוס 4 כפות של פירות יער קפואים.
להקציף את החלבונים עם הסוכר ולהוסיף פנימה את חתיכות התותים,
להמשיך להקציף עד ליצירת קצף ורוד בכל כוס להוסיף מקצף מעל פירות היער ולהגיש מיד.