סלט קולורבי ופלפלים

 

סלט קולורבי ופלפלים

(100 קלוריות לכל הקערה)

מרכיבים:

2 קולורבי קצוץ לרצועות דקות

2 פלפלים מכל צבע קצוצים לרצועות דקות                           

חופן פטרוזיליה                                                   

חצי כפית פפריקה

כפית כמון

כפית שמן זית

כפית רסק עגבניות (לא חובה)

לימון ומלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

לפרוס את הקולורבי והפלפלים לרצועות דקות .

להכין את הרוטב : פפריקה, רסק עגבניות, כמון, שמן זית, לימון, מלח ופלפל.

לערבב הכול יחד ובתיאבון☺



בתיאבון,

קרן לפידות שווקי, תזונאית קלינית